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KursdatenFIT GYMNASTIK (SCB), SAAL RE
Donnerstag, fortlaufend, wöchentlich
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Starttermine - bitte auswählen 21.02.2019
07.03.2019
14.03.2019
21.03.2019
28.03.2019
04.04.2019
11.04.2019
25.04.2019
Zahlungsweise (pro Person)
ggfls. auswählen

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o.a. Beträge inkl. gesetzl. Mwst.

Infotext
Eine "Fit und Fun" Stunde, die mit moderner Musik und viel Energie einen kontonuierlichen Bewegungsablauf des gesamten Körpers garantiert. Das meist einseitig beanspruchte Musklekorsett wird gestärkt und die Beweglichkeit, Koordination und Flexibilität gefördert.
Eine gute Haltung, lockere Bewegungen und ein intensives Körpergefühl geben Vitalität.
Die erste Hälfte der Stunde ist ein leichtes Cardiotraining, danach geht es am Boden weiter mit Muskelaufbau und Stretching. Ein Ganzkörpertraining an dessen Ende Sie mit Power und Lebensfreude in den Alltag zurückkehren.
Teilnehmer/in
männlich weiblich
Bankverbindung Teilnehmer/in
Partner/in (optional)
männlich weiblich
Bankverbindung Partner/in (optional)
Sonstiges
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